Přečtěte si o příznacích a léčbě osteochondrózy krční páteře

Všudypřítomné statistiky tvrdí, že u více než 80 % populace je diagnostikována osteochondróza krční páteře v různých stadiích. Mezitím lékaři varují před velmi nebezpečnými důsledky zanedbaných forem, které se mohou stát hrozbou nejen pro zdraví, ale i pro život pacienta.

Osteochondróza cervikální oblasti - co to je

Sama o sobě je onemocnění osteochondrózy nevratnou degenerativně-dystrofickou destrukcí vertebrálních plotének a obratlů. Je charakterizována porušením integrity intervertebrální složky, která způsobuje intervertebrální kýlu a protruzi a další destrukci kostí obratlů. Tyto změny vedou ke složitým procesům v těle a kromě toho, že způsobují silnou bolest, ovlivňují fungování těla jako celku.

Proces je nevratný, není možné obnovit poškozené chrupavky a ploténky, můžete pouze zpomalit jejich zničení.

Nebezpečí takového procesu v cervikální oblasti je znásobeno přítomností velkého počtu nervových vláken a krevních cév spojujících mozek a lidské tělo a také blízkostí uložení obratlů (je jich 7 na malém prostoru).

Pozornost! Sebemenší stlačení tepen, nervových vláken nebo krevních cév v krční páteři bude mít za následek řadu příznaků, jejichž závažnost bude záviset na tom, které kořeny nebo cévy jsou stlačovány.

Důvody

Existuje mnoho důvodů pro toto nebezpečné onemocnění, i když stále není přesně známo, proč se osteochondróza vyskytuje v určité oblasti. Mezi faktory vyvolávající cervikální osteochondrózu budou:

životní styl

Jedná se o nejobjemnější faktor jak z kvantitativního, tak z kvalitativního hlediska. Mělo by obsahovat:

• sedavý způsob práce;
• dlouhodobý pobyt v napjaté nebo nepohodlné poloze po značnou dobu;
• malá fyzická zátěž na páteři (to přispívá k oslabení svalového korzetu);
• příliš velký tlak na páteř.

Vyjmenovaným faktorům výskytu tohoto onemocnění podléhá v dnešní době velmi velký počet lidí vzhledem k převládajícímu modelu společenského života a sociálního chování.

Zranění

Poranění páteře je v 90% případů doprovázeno cervikální osteochondrózou. Často k němu nedochází hned po úrazu, ale až po určité době. Zde bude hlavní složkou výskytu porušená celistvost hřebene.

Hormonální poruchy

Tento faktor může vzniknout již v dospívání, při restrukturalizaci dětského organismu. Tento typ osteochondrózy lze úspěšně léčit.

Pokud se osteochondróza objeví na pozadí menopauzy nebo onemocnění, které mění hormonální pozadí (diabetes mellitus, roztroušená skleróza), léčba bude symptomatická.

genetická predispozice

Tento důvod se vyskytuje téměř vždy jako doprovodný k ostatním. Protože genetická predispozice sama o sobě není základem onemocnění, ale má velký význam v případě jiných faktorů.

Příznaky

Projevy cervikální osteochondrózy jsou velmi podobné mnoha onemocněním, což ztěžuje diagnostiku. Jejich projevy závisí na tom, které nervové kořeny jsou stlačeny, navíc je mnoho příznaků spojeno s poruchou krevního oběhu v mozku. I přes širokou škálu příznaků lze rozlišit řadu těch nejčastějších. Jejich vzhled a posílení bude záviset na stupni vývoje onemocnění. Zde jsou uvedeny podle četnosti výskytu.

Bolesti hlavy při osteochondróze krční páteře

Jedním z prvních, nejtrvalejších a nejčastějších příznaků cervikální osteochondrózy je bolest hlavy migrénového typu. Dá se dobře zastavit analgetiky, ale jak se nemoc vyvíjí, její intenzita se zvyšuje a je stále obtížnější ji zastavit.

Bolest se může rozvinout pulzací ve spáncích a zadní části hlavy, může postihnout temenní oblast, dát temenní kosti.

Bolest v krku

Obvykle zpočátku slabá, bolest v krku se objeví až při dotyku postiženého místa, v budoucnu může bolest vyzařovat do týlu, ramene, paže (záleží na tom, která nervová zakončení jsou skřípnutá). Zároveň se objevuje při otáčení nebo záklonu hlavy, prudký pohyb těla, je nastaven konstantní, má rostoucí intenzitu.

Omezení rozsahu pohybu, křupání

Dalším příznakem cervikální osteochondrózy je omezení pohybu hlavy a krku, pro pacienta je obtížné otočit hlavu, nelze to udělat naplno, není možné naklonit hlavu dopředu ani dozadu. Při otáčení dochází k charakteristickému křupání.

slabost rukou

Pokud jsou poškozeny nervové kořeny odpovědné za inervaci horních končetin, objevuje se slabost v pažích a v těžkých případech může dojít k paralýze.

Necitlivost rukou nebo těla

Při mačkání kořínků odpovědných za citlivost dochází ke ztrátě citlivosti rukou, prstů, případně znecitlivění jednotlivých oblastí. U pokročilých forem onemocnění je možná paralýza (úplná nebo částečná) rukou a celého těla. To opět závisí na tom, které nervy jsou postiženy.

Snížený sluch, zrak

Toto onemocnění je charakterizováno takovými příznaky, jako je ztráta sluchu a zraku, necitlivost rtů a jazyka. Tyto orgány jsou v těsné blízkosti a jako první trpí nedostatečným přísunem kyslíku do mozku.

Závratě s cervikální osteochondrózou

U cervikální osteochondrózy bude jedním z nejnepříjemnějších příznaků závratě, někdy může být doprovázena ztrátou koordinace, v některých případech jsou mdloby, nevolnost. Tyto příznaky jsou spojeny se zhoršenou cerebrální cirkulací v důsledku stlačení tepen a krevních cév.

O diagnostických metodách

Pokud se objeví jeden nebo několik příznaků cervikální osteochondrózy, je lepší konzultovat diagnózu s lékařem. Existuje několik metod diagnostiky osteochondrózy, z nichž nejinformativnější budou:

• CT vyšetření;
• Magnetická rezonance;
• dopplerografie krevních cév;
• Nejčastěji se používá radiografie.

Pro diagnostiku osteochondrózy v raných stádiích bude radiografie málo informací. Dopplerografie cév se provádí v obtížných případech, kdy se vyskytují závažné příznaky: ztráta citlivosti ve velkých oblastech, paralýza, mdloby.

Úspěšná léčba je možná právě v časných stádiích onemocnění a záleží na správné diagnóze.

Fáze onemocnění

Nemoc je charakterizována nárůstem příznaků a jejich závažnosti, existují 4 fáze.

1. I-I - to je bolest v krku při dotyku postižených nervových zakončení. Bolest nastává při otáčení hlavy nebo krku. Na úrovni páteře není zjištěno žádné poškození, pouze porušení meziobratlového prostoru.
2. II-I - toto je vzhled vystřelující bolesti, která může vyzařovat do paže, ramene a která se zesiluje při otáčení hlavy. Bolesti hlavy migrénového typu. Bolest je způsobena drobnými destruktivními změnami na obratlových ploténkách.
3. III-I - zvýšená bolest, která se stává konstantní, objevuje se necitlivost, objevuje se ztuhlost pohybů hlavy, slabost v rukou, pozornost a paměť jsou narušeny. V této fázi dochází k narušení integrity disků (trhliny, vyčnívání kloubního vaku), intervertebrální kýla.
4. IV-I - charakterizované zničením disků a obratlů, porušením integrity kostí. V této fázi je často nutný chirurgický zákrok, protože kýla může způsobit paralýzu a imobilizaci horních končetin nebo celého těla.

Léčba osteochondrózy krku doma je možná a nezbytná ve stupních 1–2, 3. stupeň vyžaduje lékařské ošetření pod dohledem lékaře.

Léčba doma

Před zahájením léčby v jakékoli fázi je nutné konzultovat vertebrologa, který stanoví správnou diagnózu a provede potřebná vyšetření. Osteochondróza může mít příznaky podobné srdečnímu selhání (hypertenze, potíže s dýcháním, problémy s pozorností a pamětí).

Pozornost! Při nesprávné nebo včasné léčbě je možná cerebrální ischemie, mozková příhoda, komprese míchy, radikulopatie a tyto komplikace onemocnění často ohrožují pacienta na životě.

Při správné a včasné diagnóze by domácí léčba měla zahrnovat následující složky:

• léčba drogami;
• masáž;
• speciální fyzická cvičení.

Všechny tři složky jsou velmi důležité, musí nutně jít v komplexní léčbě, která zajistí dobrý výsledek po dlouhou dobu.

Masáž

Velmi dobrý účinek po zmírnění akutní bolesti poskytnou tradiční masáže. Jejich kurzy se doporučuje provádět alespoň jednou za 6 měsíců. Dnes existuje velký výběr technik zaměřených na léčbu cervikální osteochondrózy, což vám umožní vybrat nejvhodnější možnost.

1. Existují vysoce kvalitní ruční techniky, které vám umožní získat dobrý výsledek.
2. Novým směrem je osteopatie, zaměřená na léčbu rukama, ale uvažující o lidském těle jako o jednotě pohybového, nervového a duševního systému.
3. Dobrým řešením by byl kurz profesionální akupunktury vedený zkušeným specialistou.
4. S úspěchem je masáž nahrazena hirudoterapií (léčba pijavicemi), ne nadarmo je přirovnávána k akupunktuře.

Cvičení pro osteochondrózu krční páteře

Jedním z faktorů vzniku tohoto onemocnění jsou malá zatížení svalového korzetu. Vedeme sedavý způsob života, trávíme mnoho času ve stejné poloze, často nepohodlné. 10 jednoduchých cviků na posílení svalového korzetu krku by proto mělo být zařazeno do každodenního cvičení pro každého. Zvláště důležité je vypořádat se s nimi pro ty, kteří mají první příznaky této nemoci.

Cvičení by mělo být prováděno pouze při úlevě od akutní bolesti. Při exacerbaci je nežádoucí je dělat.

1. Proveďte 5-7x ve stoje: dejte nohy na šířku ramen, břicho vtáhněte dovnitř, ramena narovnejte. Zvedněte ruce do stran a nahoru, pak je spojte nahoře a vraťte je zpět, snažte se spojit lopatky. Pak se znovu postavte rovně.
2. Je dobré provádět ve stoje, ale můžete i 7-10x sedět. Obtočte ruce kolem sebe (jako byste se objímali), snažte se to udělat co nejsilněji (lokty dopředu), poté ruce vraťte zpět a spojte je, přičemž se dlaněmi dotknete loktů. Zkuste zatáhnout žaludek.
3. Je lepší to udělat ve stoje, ale pokud se vám hodně točí hlava, můžete se posadit, každý pohyb 3-5krát. Krk je rovný, ramena rovná. Otočte hlavu doleva a bradou se snažte dotknout ramene, rameno nezvedejte. Opakujte to, otočte hlavu doprava a střídavě provádějte otáčky.
4. Proveďte stejné cvičení, nakloňte hlavu co nejvíce dozadu a dopředu. Pokuste se dosáhnout bradou na hrudník. Dělejte svahy pomalu.
5. Potom velmi pomalu a opatrně udělejte půlkruh z levého ramene doprava a nakloňte hlavu dopředu. Nedělejte krouživé pohyby - pouze půlkruh. Opakujte pohyb v opačném směru.

Toto cvičení provádějte s hlavou odhozenou co nejvíce dozadu. Pamatujte, že to musíte dělat pomalu a pouze v půlkruhu.

1. Je také lepší provádět ve stoje, ale můžete i 5 sekund sedět. 3-4krát. Zatněte pěsti a položte na ně bradu. Silou tiskněte pěsti bradou po dobu 5 sekund, poté je položte na zadní stranu týlní kosti a znovu zatlačte. Toto cvičení dobře procvičuje svaly krku.
2. Proveďte vsedě 7-10 otáček v každém směru. Položte ruce v bok, předkloňte hlavu co nejvíce dopředu, je dobré, když si můžete opřít bradu o hrudník. Nyní otočte hlavu střídavě doleva a doprava, bradu držte na hrudi.
3. Proveďte sezení na židli s nízkým opěradlem, zkuste to udělat alespoň 3-4krát. S rameny dozadu se zkuste podívat na zeď za vámi.
4. Proveďte sezení na židli, dejte ruce mezi kolena 5-7krát. Při nádechu se naklánějte na stranu, při výdechu se posaďte rovně. Dělejte to střídavě vlevo a vpravo.
5. Lehněte si na břicho, ohněte se. Zkuste to udělat 5-6krát. Dostaňte se co nejvýše a zůstaňte tak dlouho, jak jen můžete.

Rada! Cvičte ve vhodnou dobu, třeba během přestávky nebo když se váš krk unaví z napjaté pozice. Nesmí jich tu být moc. Hlavní věc je nedělat velké množství najednou.

Léčba lidovými prostředky

Léčba problémů s páteří lidovými prostředky zahrnuje především zahřívání postižené oblasti. Při používání receptů na léčbu cervikální osteochondrózy byste měli být opatrní, protože těsná blízkost mozku může způsobit, že příliš intenzivní zahřívání je více škodlivé než prospěšné.

Musíte použít recepty, které mají mírný účinek, nevytvářejí silné podráždění.

Babiččina mast

K jeho přípravě budete potřebovat:

• 10 ml jódu;
• 10 ml kafrového oleje;
• 10 tablet analginu (500 mg);
• 300 ml alkoholu.

Tablety je třeba rozdrtit na prášek a smíchat všechny přísady. Výsledná kompozice se nanáší v tenké vrstvě na krk.

Komprimuje

1. Brambor. Na noc je dobré aplikovat obklad z nastrouhaných brambor s medem.
2. Křen. Čerstvé listy křenu by měly být drženy nad vodní párou, ochlazeny a aplikovány po dobu 10-15 minut. do krku.
3. Poskok. Rozdrťte nesolené sádlo (1 polévková lžíce) a přidejte mleté čerstvé nebo sušené chmelové hlávky (1 lžička), vzniklou směs přikládejte na zátylek jako obklad na celou noc.
4. Aloe. Vezměte 1 díl mletých listů aloe, 2 díly medu a 3 díly vodky. Vše promícháme a necháme 12 hodin louhovat. Aplikujte obklad na dobu ne delší než 15 minut.

Lékařské ošetření

Tradiční léčba by se měla skládat z protizánětlivých léků, které jsou pravidelně potřeba k úlevě od silné bolesti, a léků určených k mobilizaci těla k boji s nemocí: vitamíny, neuroprotektory, chondroprotektory.

Kromě toho jsou v závislosti na vzniklých problémech předepisovány léky, které zmírňují příznaky, které se objevily při poškození určité části nervových kořenů, mohou to být léky:

• snížení tlaku;
• zlepšit vidění;
• ke zmírnění necitlivosti.

Protizánětlivé léky

V počátečních fázích lze silnou bolest zastavit pomocí léků proti bolesti.

Pro zmírnění zánětu jsou během exacerbace předepsány protizánětlivé nesteroidní léky. Tyto léky jsou dostupné ve formě tablet, kapslí nebo injekčních roztoků. Některé mají formu mastí pro vnější použití. Průběh léčby by měl určit lékař.

Dlouhodobé užívání léků z řady protizánětlivých nesteroidních léčiv může vést i u zdravého člověka k podráždění sliznice trávicího traktu (GIT). V přítomnosti onemocnění gastrointestinálního traktu - léčba analgetiky způsobuje exacerbaci.

vitamíny

Ujistěte se, že užíváte vitamíny B_jeden,V_6,V₁₂). Pomáhají zlepšit činnost mozku, příznivě ovlivňují činnost nervové soustavy, zlepšují přenos nervových vzruchů, což má vliv na zlepšení celkového stavu.

Tyto vitamíny lze užívat jako injekce intramuskulárně, podle schématu nebo v kombinaci, což výrazně zlepší jejich účinek. V prvních fázích onemocnění se zobrazují jako tablety (komplexy vitamínů) nebo doplňky stravy (oficiální medicína neuznává).

Léky, které zlepšují cerebrální oběh

Neuroprotektory jsou léky, které ovlivňují fungování mozku. Patří mezi ně velká skupina léků ovlivňujících různé procesy, mezi nootropika zlepšující paměť a koncentraci.

Léky se předepisují v případech zhoršeného prokrvení mozku v důsledku mačkání cév.

Pozornost! Neuroprotektory musí předepsat neurolog.

Chondroprotektory

Zvláštní místo zaujímají chondroprotektory – léky zlepšující výživu chrupavčité tkáně páteře (glukosamin a chondroitin), které by měly zpomalit jejich destrukci. Klinicky jejich pozitivní účinek zatím nebyl prokázán, ale používají se jako doplňky stravy a jsou povoleny hygienickými a lékařskými prohlídkami.

Tyto léky mohou být užitečné ve stádiu I a II. V budoucnu pravděpodobně nebudou mít požadovaný účinek.

O dietách a výživě

Při cervikální osteochondróze je důležité jíst potraviny a bylinky obsahující vitamíny B, může to být:

• drůbeží maso;
• kaše, heřmánek;
• máta, podběl;
• celer.

Zobrazení čerstvé zeleniny a ovoce. Je nežádoucí používat sůl, její množství by mělo být sníženo na minimum. To je způsobeno poruchou cerebrální cirkulace. Není potřeba zvyšovat příjem vápníku a draslíku.

Osteochondróza krční páteře je zákeřné onemocnění, které může vést ke komplexním patologiím, které vedou k invaliditě. Správné chování, mírná fyzická aktivita a systémová léčba přitom dokážou její rozvoj zpomalit, až na dlouhou dobu zastavit. Žijte šťastně a buďte zdraví!